IFBB Pro

nagy bettina IFBB Pro fitnesz bíró profi fitnesz

A fitneszikonból profi bíró lett: Nagy Bettina a pontozópult mögé ül

Vannak sportolók, akikről szobrot mintáznak, és vannak, akik maguk válnak szakmai zsinórmértékké – Nagy Bettina esetében ez a két szerep mostantól hivatalosan is összeér. A háromszoros világbajnok fitneszikon új fejezetet nyit: 2026-tól már az IFBB Pro League bírói székéből határoz a helyezésekről, bebizonyítva, hogy a színpadi sikerek után is van élet a legmagasabb szakmai szinten. […]

A fitneszikonból profi bíró lett: Nagy Bettina a pontozópult mögé ül Read More »

buranits ildiko ifbb pro

Üzenet a türelmetlen generációnak — interjú a magyar testépítés Iron Ladyjével

A HammerTime Podcast legutóbbi epizódjában a hazai testépítés és fitnesz bizonyosan legmeghatározóbb alakja ült mikrofon mögé. Buranits Ildikó, a Magyar IFBB Profi Liga alapítója és elnöke, nemzetközi bíró és sportdiplomata mesélt a ’90-es évek hőskoráról, a bírói asztal mögötti kőkemény döntésekről és arról is, miért nem való mindenkinek a profi kártya. Aki kicsit is otthon

Üzenet a türelmetlen generációnak — interjú a magyar testépítés Iron Ladyjével Read More »

noga regina fitneszportal

A csirke-rizsen túl — ezt eszi valójában egy profi versenyző

Sokan keresik a csodaszereket és a titkos recepteket, ha a tökéletes alak eléréséről van szó. Nóga Regina, az IFBB Pro versenyzője azonban a legegyszerűbb, mégis legnehezebb útra esküszik: a következetességre és a tudatosságra. Bepillantottunk a profi versenyző tányérjára, hogy megnézzük, mi a titka az egész éves csúcsformának. Ha valaki, akkor Nóga Regina tudja, mit jelent

A csirke-rizsen túl — ezt eszi valójában egy profi versenyző Read More »

molnar zsofia ifbb pro

„Egyél valódi ételt!” – fotóról fotóra egy profi bajnok étrendje

Mindenki a titokra kíváncsi, pedig a válasz egyszerű: ha olyan alakot szeretnél, mint egy profi, a kajálást nem hagyhatod ki. Molnár Zsófia IFBB Bikini Pro bajnok egy remek posztban, fotóról fotóra dokumentálta egy teljes napját, bizonyítva, hogy a „valódi étel” a legjobb üzemanyag. A titok a tányérodra van írva A magyar kiválóság jelenleg az Arnold

„Egyél valódi ételt!” – fotóról fotóra egy profi bajnok étrendje Read More »

printz nora

Printz Nóra elképesztő útja a bulizástól a világ élvonaláig

Sokan hiszik, hogy a fitneszvilág krémje már az óvodában is súlyzókkal kelt, de Printz Nóra története a legjobb bizonyíték arra, hogy sosem késő 180 fokos fordulatot venni. Az Origónak adott interjújában Nóra kíméletlen őszinteséggel mesélt arról a bizonyos mélypontról, ami elindította a világhír felé. „Alig ismertem magamra” – A sokkoló felismerés Nóra élete korábban nem

Printz Nóra elképesztő útja a bulizástól a világ élvonaláig Read More »

pallag csenge

„A vágyam erősebb volt a félelemnél” – Így lett modellből IFBB Pro-versenyző

Modellvilág, érzelmi evés és testképzavar – a profi sport gyakran láthatatlan belső csatákról szól. Pallag Csenge az Origónak adott interjújában őszintén vallott arról, hogyan vált a sport a mentőövévé a saját démonaival vívott harcában, és mi vezette el végül a nemzetközi profi kártyáig. Pallag Csenge neve ma már a fitneszvilág elitjét jelzi, de az útja

„A vágyam erősebb volt a félelemnél” – Így lett modellből IFBB Pro-versenyző Read More »